Laufcamp Berlin im Dezember 2016

Direkt nach Weihnachten im Dezember 2016 veranstaltet laufcamp.net sein 2. Weihnachts-Laufcamp in Berlin. Wir werden dafür sorgen, dass einige Weihnachts-Pfunde purzeln und das schöne Berlin läuferisch erkunden. Als optionales Highlight wartet wieder der traditionelle Berliner Silvesterlauf.

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Details Laufcamp Berlin Dezember 2016

Termin:

28.12.16-31.12.16

 

exemplarischer Ablauf für fortgeschrittene Läufer:

28.12.: Kennenlernen am frühen Nachmittag und eine erste lockere läuferische Einheit

29.12.: Frühstückslauf inkl. Kräftigung und Lauf-ABC, am Nachmittag ein "langer Lauf"

30.12.: Vormittagslauf inkl. Dehnung, am Nachmittag ein lockerer Dauerlauf

Optional:

31.12.: 9,9km traditioneller Berliner Silvesterlauf inkl. zwei der höchsten Berge Berlins. (zzgl. 15€ Startgebühr, Start 13h)

(sollten sich mehr als 5 Läufer mit einer geringeren Laufleistung anmelden, dann wird selbstverständlich eine weitere Laufgruppe dem Leistungsniveau entsprechend eröffnet)

 

Leistungen:

- Betreuung vor Ort durch das Team von laufcamp.net

- jeden Tag bis zu 2 geführte Sporteinheiten (Laufen, Stabi, Dehnen, Kraft)

- Verpflegungsstationen während des langen Laufes

- individuelle Trainingssteuerung

- Laufstilanalyse per Video

- hochwertiges Teilnehmershirt

- täglicher Bilderservice

- optional: Teilnahme am Berliner Silvesterlauf über 9,9km (31.12.16, 13h, nur solange Vorrat reicht)

 

Kosten: 99€ (exklusive Silvesterlauf)

 

Alle Nicht-Berliner unterstütze ich gerne bei Unterkunft und Anreise.

 

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Das Camp findet ab 5 Teilnehmern statt und ist geeignet für jeden Läufer. Buchungsschluss ist der 10.12.16.